Na jornada da vida, muitas vezes esquecemos que o nosso corpo e mente estão profundamente interligados. Ao enfrentarmos problemas emocionais ou psicológicos significativos, o corpo pode se tornar o canal onde nossos gritos silenciosos de socorro encontram expressão – um fenômeno conhecido como somatização.
Trata-se de uma comunicação não verbal que revela nossos conflitos internos. Dores inexplicáveis, problemas gastrointestinais persistentes, palpitações cardíacas ou tensões musculares crônicas podem ser os sintomas de uma luta interna invisível e surgem como um lembrete de que nossas emoções precisam ser cuidadas.
Ignorar os sinais pode agravar o sofrimento emocional e as condições físicas. Lembre-se, cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar da saúde física!
Agende sua consulta com um psiquiatra para saber se seus sintomas são relacionados a somatização.
Dra. Paula Kochhann
Psiquiatria e Psicoterapia
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