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Transtorno de Ansiedade Social: muitas vezes é confundida com timidez e vergonha!

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Enquanto a timidez é uma característica de personalidade e a vergonha é uma emoção temporária que todos experimentam em algumas situações, o transtorno de ansiedade social é uma condição mais profunda e incapacitante. Vamos listar algumas situações que podem estar relacionadas ao transtorno de ansiedade social.

  • Sentir ansiedade e medo intenso em qualquer situação do dia a dia;
  • Dificuldade em manter contato visual ou participar de conversas em eventos, festas ou reuniões;
  • Relembrar interações sociais que já aconteceram e te fizeram sentir mal;
  • Analisar o comportamento das pessoas para identificar sinais não-verbais de que você está sendo inconveniente;
  • Inventar desculpas para não participar de eventos sociais;
  • Presumir que as pessoas estão pensando ou falando mal de você;
  • Prepara mentalmente conversas antes de falar e na hora não conseguir dizer nada.

O transtorno de ansiedade social pode afetar negativamente várias áreas da vida, incluindo trabalho, escola e relacionamentos pessoais. Pode levar ao isolamento social, baixa autoestima e, em casos graves, pode contribuir para a depressão.

Se você ou alguém que você conhece se identificou com algumas dessas situações procurar ajuda profissional.

 

 

Dra. Paula Kochhann

Psiquiatria e Psicoterapia

CRM-RS 46847 / CRM-RJ 5201043080

 

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Dra. Paula Kochhann

Dra. Paula Kochhann Psiquiatria e Psicoterapeuta CRM-RS: 46847 RJ: 520104308-0 Contato: (21) 96637- 5454

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