Tristeza profunda, Falta de energia, Insônia, Alterações no apetite. Pode ser depressão!
Você sabia que a depressão vai além da tristeza comum? Muitas pessoas descrevem uma tristeza profunda que não melhora, mesmo com mudanças de atitude. Ela vem acompanhada por um vazio, apatia, desinteresse e falta de vontade de realizar atividades diárias.
Sinais como cansaço extremo e falta de energia, que dificultam até a higiene pessoal e a alimentação, podem ser indicativos de depressão. A evolução do quadro pode ser percebida pela falta de motivação para qualquer atividade.
Problemas de sono são comuns, como a insônia terminal, onde a pessoa desperta por volta das 3 ou 4 da manhã e não consegue voltar a dormir até tarde da manhã, acordando exausta.
Mudanças no apetite também são sinais de depressão. Alguns podem perder totalmente o interesse por comida, enquanto outros podem comer compulsivamente.
Se você está enfrentando esses sintomas, não hesite em buscar ajuda. A depressão é uma condição séria, mas há tratamento e esperança. Fale com um psiquiatra!
Dra. Paula Kochhann
Psiquiatria e Psicoterapia
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