O conceito foi introduzido pelo renomado psicólogo Gary Chapman e propõe que as pessoas demonstram e recebem amor de maneiras distintas, por meio das cinco manifestações a seguir:
Palavras de Afirmação
Nada é mais tocante do que palavras sinceras que elevam o espírito. Um elogio genuíno ou uma mensagem de apoio podem encher o coração de alegria.
Tempo de Qualidade
Dedicar tempo e atenção a alguém é uma grande demonstração de afeto. Conversas significativas e momentos compartilhados fortalecem os laços.
Presentes
Não é sobre o valor material, mas sim sobre o gesto. Um presente bem escolhido mostra que a pessoa foi lembrada e valorizada.
Atos de Serviço
Pequenos gestos que facilitam a vida do outro são expressões desse amor. Cozinhar uma refeição ou ajudar em uma tarefa demonstram cuidado e dedicação.
Toque Físico
Abraços, beijos e carinhos são formas poderosas de conexão emocional. O contato físico transmite afeto de maneira intensa.
Compreender essas linguagens pode transformar nossos relacionamentos, já que nos possibilita demonstrar amor de maneira mais eficaz e também recebê-lo de forma mais significativa. Afinal, amar é um ato intencional que exige sensibilidade e adaptação.
Você conhecia as linguagens do amor? Qual delas você pratica?
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Dra. Paula Kochhann
Psiquiatria e Psicoterapia
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