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TDAH Rio de Janeiro
Qual a diferença entre solidão e solitude?
Para muitos, a solidão é um território desconhecido e muitas vezes assustador. Ela traz consigo uma sensação angustiante de isolamento,…
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TDAH Rio de Janeiro
Por que o ser humano procrastina?
A procrastinação é um comportamento comum e complexo, que envolve uma dança entre emoções e ações. Muitas vezes, adiamos tarefas…
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TDAH Rio de Janeiro
Reembolso pelo plano de saúde: saiba como solicitar!
Com passos simples, é possível garantir que suas despesas com o psiquiatra sejam cobertas. Descomplicando o reembolso: Procure saber junto…
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TDAH Rio de Janeiro
Assertividade: permitir-se dizer NÃO
Se posicionar em relação as suas necessidades ou preferências, emoções e opiniões e se permitir dizer “não” de forma respeitosa…
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TDAH Rio de Janeiro
Relacionamentos tóxicos: você sabe identificar se está em um?
Relacionamentos tóxicos podem se apresentar de várias maneiras, minando a felicidade e bem-estar emocional de quem se encontra em um.…
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TDAH Rio de Janeiro
Mensagens de apoio e carinho para enviar a alguém com ansiedade
Quem tem ansiedade sabe da sensação de se sentir sozinha e incompreendida, não é mesmo? É como se essa realidade…
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Destaque
Alguns dias você estará bem e em outros não e está tudo bem!
Na psiquiatria, compreendemos que o bem-estar emocional é fluido, sujeito a altos e baixos. Por isso, é importante normalizar essa…
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TDAH Rio de Janeiro
Riscos de me automedicar
A automedicação é extremamente perigosa e pode causar sérios problemas para a saúde como efeitos colaterais adversos, interações medicamentosas perigosas…
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TDAH Rio de Janeiro
Ciúme: qual é o limite?
O ciúme pode ser considerado uma emoção normal, quando se apresenta em pequenas doses, mostrando preocupação e amor. No entanto,…
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TDAH Rio de Janeiro
Autoestima
A autoestima é um pilar fundamental para a saúde mental, pois se refere ao valor que atribuímos a nós mesmos,…
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