Psiquiatra na Tijuca
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TDAH Rio de Janeiro
Relacionamentos tóxicos: você sabe identificar se está em um?
Relacionamentos tóxicos podem se apresentar de várias maneiras, minando a felicidade e bem-estar emocional de quem se encontra em um.…
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TDAH Rio de Janeiro
Mensagens de apoio e carinho para enviar a alguém com ansiedade
Quem tem ansiedade sabe da sensação de se sentir sozinha e incompreendida, não é mesmo? É como se essa realidade…
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Destaque
Alguns dias você estará bem e em outros não e está tudo bem!
Na psiquiatria, compreendemos que o bem-estar emocional é fluido, sujeito a altos e baixos. Por isso, é importante normalizar essa…
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TDAH Rio de Janeiro
Riscos de me automedicar
A automedicação é extremamente perigosa e pode causar sérios problemas para a saúde como efeitos colaterais adversos, interações medicamentosas perigosas…
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TDAH Rio de Janeiro
Ciúme: qual é o limite?
O ciúme pode ser considerado uma emoção normal, quando se apresenta em pequenas doses, mostrando preocupação e amor. No entanto,…
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TDAH Rio de Janeiro
Autoestima
A autoestima é um pilar fundamental para a saúde mental, pois se refere ao valor que atribuímos a nós mesmos,…
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TDAH Rio de Janeiro
Conheça as principais lições desse importante livro: Talvez você deva conversar com alguém!
A obra nos guia pelos corredores silenciosos da mente e do coração humano. Escrito por Lori Gottlieb, uma terapeuta renomada,…
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TDAH Rio de Janeiro
Quando uma palavra pode mudar o dia de alguém
No cotidiano, muitas vezes, subestimamos o poder que as palavras têm sobre o bem-estar de outras pessoas. Mas o fato…
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Notícias
O poder da autocobrança: quando se torna destrutivo
A autocobrança motiva as pessoas a conquistarem seus objetivos. Mas em excesso, prejudica a saúde mental. Alguns sentimentos como frustração,…
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Destaque
Jamais questione a dor do outro
Na jornada pela compreensão da saúde mental e emocional, uma lição valiosa é a de nunca questionar a dor do…
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