Destaque
-
Notícias
Amizades podem ajudar na qualidade de vida e felicidade!
Existem pesquisas científicas que apontam que manter amizades é um fator importante para uma vida mais feliz e abundante em…
Leia mais » -
Notícias
Como equilibrar razão e emoção?
Manter um equilíbrio entre nossas emoções e nossa racionalidade é crucial para uma vida plena e decisões sábias. Aqui estão…
Leia mais » -
Notícias
Diferença entre Baby Blues e Depressão pós-parto
São fases do estado emocional após o parto, que podem ser tratadas e controladas dependendo do caso. Conheça a diferenças:…
Leia mais » -
Notícias
Série ‘Bebê Rena’ explora os impactos do transtorno de personalidade borderline
Estreada em 11 de abril, “Bebê Rena” já se tornou um sucesso estrondoso na Netflix. A série é baseada na…
Leia mais » -
Destaque
Sabia que a dependência química é considerada um transtorno mental?
A dependência química é uma condição complexa que afeta milhões de pessoas no mundo. Ela altera a química cerebral, afetando…
Leia mais » -
Destaque
Como saber se tenho transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)?
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição psiquiátrica que pode afetar pessoas que vivenciaram ou testemunharam eventos traumáticos…
Leia mais » -
Destaque
Ansiedade: como tratar?
A ansiedade é uma reação natural do ser humano a situações estressantes, porém, quando se torna persistente e desproporcional, pode…
Leia mais » -
Destaque
Insônia
A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada pela dificuldade em…
Leia mais » -
Destaque
Importância de exercícios físicos para saúde mental
A relação entre exercícios físicos e saúde mental é um dos pilares fundamentais para o bem-estar integral do ser humano.…
Leia mais » -
Destaque
Uma sociedade doente mentalmente
Vivemos em uma época desafiadora, onde está cada vez mais evidente a existência de uma sociedade doente mentalmente. O ritmo…
Leia mais »